Tibeti titkok az egészséges életért
kedves barátom,
Szabaduljon meg a mindennapi stressztől és krónikus fáradtságtól, amely már elárasztott!
Töltse fel minden nap az akkumulátorokat, és tartsa a fejét! Gyakorlati és metaforikus!
Kezdj veled változni!
A történelem azt mondja, hogy az emberek stabilizálódni kezdtek a Tibeti-fennsíkon már 21 000 évvel ezelőtt. 3000 évvel korunk előtt ezt a népességet betörtek a kínaiak, és innen minden bonyolulttá válik. A hagyományos tibeti kultúra tökéletesen harmonizált keveréke az indiai ayurvédikus orvoslásnak, a hagyományos görög-perzsa orvoslásnak és az ősi Tibet bon-sámánista hagyományának elemei.
A tibeti orvoslás és életmód átfogó filozófián, finom anatómiai rendszeren és buddhista spirituális gyakorlatokon alapul.
Mindezek együttesen megtalálják az ember teljes gyógyulásának leghatékonyabb módszereit, mind fizikailag, mind érzelmileg, mind mentálisan. Az összes szükséges információt megtalálja a dokumentumban Tibeti titkok az egészséges életért.
Testünk, az energiák ötvözete
A tudósok az évszázadok során megerősítették, hogy 100% -ban energiák vagyunk. Ezt a tibeti emberek az idők hajnala óta tudják.
A tibeti szerzetesek felfogásában azonban az egész lény 7 energiaközpontra koncentrálódik, hasonlóan néhány örvényhez: a 7 csakrához.
Röviden: a csakrákról és azok szerepéről az ember általános érdekében.
- Muladhara, a gyökércsakra - amely a gerinc tövében található - az alapozás érzéséhez kapcsolódik.
- A Swadisthana, a nemi szervek felett elhelyezkedő szent csakra a lény kreatív potenciáljával, de érzékiségével és képzeletével is összefügg.
- A manipura, a nap csakra - a napfonat szintjén helyezkedik el, társul az egóval és a személyes erővel, az önkontrollal.
- Anahata, a szív csakra - amely a mellkas közepén található - empátiával, együttérzéssel és lelki békével társul.
- Vishuddha, a nyak csakra - amely a nyak tövében található - inspirációval és művészi kifejezéssel, valamint a könnyű kommunikációval társul.
- Ajna, a homlok csakra - amely a homlok közepén található - az intelligenciával, az észleléssel és a felsőbbrendű intuícióval társul.
- A Sahasrara padma, a korona csakra - amely a feje teteje felett helyezkedik el - bölcsességgel és az univerzum teremtő erejével szembeni szellemi nyitottsággal társul.
Bár a csakrák elvont fogalmak, olyan energiákat képviselnek, amelyek hatással vannak mind az egészségünkre, mind a hangulatunkra és az érzelmi állapotunkra.
További információ arról, hogy az egyes csakrák miként befolyásolják az általános hangulatot nap mint nap, és arról, hogy miként tudja irányítani a csakrák aktivitását, megtalálható itt: Tibeti titkok az egészséges életért.
- Rutinos napi szokások az egészséges életért
- Jennifer Lopez titkai az egészséges életért - Andreea Raicu
- Tekintse át az Ikigai japán titkait hosszú életen át
- Terhesség a koronavírus COVID-19 alatt - Egészséges életmód
- Felülvizsgálat; Ikigai japán titkok a hosszú és boldog életért; írta Hector Garcia és Francesc