Hogyan kezeljük magunkat növényekkel ?

trükkök

A kitozán vásárlása gyakran összehasonlítható egy igazi akadálypályával, mivel leginkább online értékesítik. Igazi kihívás eligazodni a kínált termékek sokasága között; ráadásul sokukat külföldi gyártók forgalmazzák, amelyek minőségellenőrzése néha gyenge lehet. Hogy megpróbáljuk végigvezetni Önt ezen a dzsungelen, megvizsgáljuk a kitozán kiválasztásának kritériumait, valamint a különféle termékeket, amelyeket valószínűleg találunk.

A megfelelő kitozán kiválasztása

A kitozán hatékonysága közvetlenül dezacetilezési fokából következik. Ne felejtsük el, hogy már nem kitinről, hanem kitozánról beszélünk, ha a termékben jelen lévő nitrogén százalékos aránya meghaladja a termék tömegének 7% -át, vagy ha a dezacetilezés mértéke nagyobb, mint 60%. Ennek során a polimer lánc lebomlik, és a kitozán kristályossága károsodhat. Minél magasabb a dezacetilezés mértéke, annál aktívabb lesz a kitozán. Legalább 90% -os terméket kell választania és kerülje azokat, akiknek az aránya nincs megadva.

A kitozán vízben való oldhatóságát és ezért hatékonyságát a molekulatömege befolyásolja, amelynek alacsonynak kell lennie. Sajnos ezt a jelzést csak nagyon ritkán adják meg, és ezután a véletlenre kell bízni.

A különféle termékek

Míg a kitozán kiválasztási kritériumai korlátozottak, ugyanez nem igaz azokra a termékekre, amelyekkel az ember szembesülhet az internetezés közben. Egyesek rave leírása és a mások körüli elmosódás között nézzük meg, mit lehet megtanulni.

1) Kitozán-komplex 1000

A betegtájékoztató kitozán és fruktooligoszacharidok, növényi eredetű rostok jelenlétét jelzi, amelyek megkönnyítik a blokkolt kalóriák átjutását és fenntartják a bélflóra jó egyensúlyát. Adagolás: 1-2 kapszula zsíros étkezés előtt. Sem az egyes összetevők százalékos arányát, sem a dezacetilezés mértékét nem jelzik.

2) Kitozán 1000 mg

Nem tévesztendő össze az előzővel; ez csak 1000 mg kitozánt tartalmaz; nincs utalás a dezacetilezés mértékére. Adagolás: 1 kapszula étkezés előtt.

3) HCA-kitozán

Rövid szó a HCA-ról (hidroxi-citromsav): Ez egy kémiai vegyület, amelyet bizonyos növények kérgéből nyernek ki, például az Indiában termesztett garcinia cambogia. A keverék 60% -os tartalma esetén úgy gondolják, hogy fokozza a kitozán hatását az éhségérzetre, a testzsírra és a súlykontrollra. Az egyetlen probléma: 1998 óta a klinikai vizsgálatok kimutatták, hogy ez a sav nincs hatással a zsírtömeg csökkenésére és a fogyásra.

4) Kitozán 500 mg

Jó pont számos olyan hely számára, amelyek nem fukarkodnak a termékkel kapcsolatos információkkal: az összetevők arányának és a dezacetilezés mértékének feltüntetése (a márkák szerint 90–93%). Adagolás: 2 kapszula naponta kétszer.

Találtunk még 500 mg kitozánt, amely krómhoz kapcsolódik; az arányokat megadják, de a dezacetilezés mértékét nem. Ők azonban őszintén jelenthetik, hogy ezt a terméket az FDA nem értékelte.

5) Erős kitozán

325 mg kitozán, amelyhez egyes márkák krómot és garcinia cambogia-t adnak; nincs utalás a dezacetilezésre. Adagolás: 2-3 kapszula naponta.

Van egy extra erős változat, amely 500 mg kitozánt tartalmaz.

6) Kitozán szerű

Készítette: a kínai Tianshi Company; szinte nem létező termékinformációk.

Ideiglenesen meg kell jegyezni, hogy a kitozánt gyártó egyes gyárak nagyon gyakran kezelnek szóját, tejet, glutént, tojást és földimogyorót is. Azoknak az embereknek, akik allergiásak ezekre az összetevőkre, ezt figyelembe kell venniük vásárláskor.

Kitozán adagolás

Ő az napi 3-6 gramm, osztott adagokban kell bevenni étkezés előtt.