Kínai receptek megfázás ellen

- Mivel ősszel a megfázás olyan témává válik, amelyet mindig megvitatnak, de ritkán zárnak le, ezért arra gondoltunk, hogy információkat keressünk a számunkra kevésbé ismert területeken, például a hagyományos kínai orvoslásban. A Nyugat fél tőle. Talán mi is megfertõzõdünk -

Hideg időjárás

Ha hideg és esős az idő, vagy széllökések vannak, soha nem szabad üres gyomorral távozni a házból, különösen, ha fáradtan és kimerülten tértél vissza a munkából, vagy szomorúnak, csalódottnak vagy a magány érzése kerít hatalmába. Tarts egy kis szünetet és egyél valamit. Ha szükséges, meg lehet elégedni néhány kekszzel, lehetőleg gyömbérrel.
A hideg már behatolt beléd? Ebben az esetben egy cukorral édesített kávé nem lesz a legjobb ötlet, mert mindkettő hideg energiájú étel. Forró hozzávalókból készített forró leves: bőségesen megszórt gyömbér, hagyma vagy bors segít jobban.

Hogyan harcoljunk a hideg ellen

Nem ragadós, lázadó vírus esetén orvoshoz kell fordulni - lehetőleg vegyészhez. De ha csak enyhe formája van a betegségnek, akkor önmagában megbirkózik. Felejtsd el a viccet, mondván, hogy a kezelt megfázás egy hétig, a kezeletlen pedig hét napig tart. A megfelelő intézkedések megtételével biztos lehet benne, hogy néhány órán belül megszabadul a kellemetlenségektől.

Immunerősítő kúra

Ez egy előnyös módszer, amelyet fájdalmas végtagok, esetleg ankylosis esetén, valamint általános gyengeség- és lágyságérzés esetén ajánlunk. Szerepe a testből a "szél és hideg" kivonása az úgynevezett "szélpontokon" keresztül, amelyek a tarkón és a hát felső részén helyezkednek el. Egy másik hatás a test természetes védekező mechanizmusainak aktiválása.

A nagymama verhetetlen gyógymódja: csirkeleves (Fotó: 123RF - 4)

Törvény a "száz üst pontjáról"
Szüksége van tigrisbalzsamra vagy borsmenta illóolajra, vagy alternatív megoldásként használhat egy kis frissen apróra vágott gyömbérgyökeret, gyömbérlevet vagy reumatikus kenőcsöt a gyógyszertárból.
Masszírozzon finoman a tarkón és a lapockák között, amíg az olaj be nem jut a bőrbe. Fókuszáljon különösen a hetedik nyaki csigolyák környékére. Ez a "nagy csomó", ahol a nyak véget ér, és a váll régió kezdődik. Közvetlenül e csigolya alatt van a "száz eset pontja". Véglegesen túlhajszolt vagy depressziós embereknél az adott pont gyakran gyulladt, mintha minden súly és idegesség összegyűlt volna ezen a helyen.

Tartsa melegen a testét
* Ha fájnak a végtagjai, tegyen egy kis reszelt gyömbért az említett pontra, és egy csomó meleg vizet a tetejére. Ne aggódjon, ha nem találta meg a pontos pontot: ezzel a kezeléssel az egész területet felmelegíti.
* Fontos, hogy jól beburkoljon. Mert most kinyílnak a pórusok, kiengedve a hideget - más "üstökkel" együtt, ezért ne csodálkozzon, ha néhány könny folyt. Pontosan azért, mert kitágult pórusai vannak, meg kell akadályozni, hogy valami új belépjen ezekbe. Távolítsa el a dudort, amint izzadni kezd.
Ha már láz lépett fel, vagy forró fejet érez, ez azt jelenti, hogy ennek az eljárásnak a végrehajtása késik, és akár fejfájást is kiválthat. Tehát add fel.
* Választható: kíséri az eljárást gyömbéres teával vagy egy adag tésztával, amelyet a lehető legtöbb frissen őrölt borssal kevernek.

Hidratációs kezelés
Ezzel a hidratáló kezeléssel kiküszöböli a hideget, amely a hólyagon keresztül jutott a szervezetbe. Segít megbirkózni a mindennapi tevékenységekkel anélkül, hogy igénybe venné a paplan alatti izzadás eljárását.
* Melegítsen forráspontig másfél liter vizet, és öntse a teljes mennyiséget egy termoszba. Ha nincs elég nagy, egymás után melegíti a vizet.
* Az összes vizet egy órán belül inni apró kortyokban. Vigyázzon a hideg és az áram ellen.
* Körülbelül 30 perc elteltével ismétlődő vizelési igényt fog érezni, ami azt mutatja, hogy a veséid elkezdték eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből. Ez a hideg elengedhetetlen előfeltétele. Az elme tisztává válik, és a fájdalom alábbhagy.
* Ha minden elvárással ellentétben a tünetek nem múlnak el estig, akkor most izzadsággá válhat gyömbérteával.
* Fontos: megfázott a munkába menet, vagy vannak olyan kötelezettségei, amelyeket nem tud elkerülni, más szóval, teljesen lehetetlen, hogy ágyba kerüljön? Ilyen helyzetekben azonnal vegyen be hidratálást és kerülje az áramot.

Hideg és kimerültség okozta köhögés

Igyál egy gyömbéres teát és feküdj le

A tartós köhögés, amelyet szél és hideg okoz, gyakran a megfázás "maradványa". Ha lábon hordják, kezelés nélkül, a krónikus hörghurut gyakran állandó köhögéssel, fehéres elvárásokkal jár együtt. A szóban forgó személy számára a légzési levegő bármilyen kisebb súlyosbodása kínzattá válik - például cigarettafüst jelenléte vagy elégtelenül szellőztetett helyiségben való ülés. Az ilyen emberek általában rendkívül alacsony rezisztenciával rendelkeznek a fertőzésekkel szemben, vagy asztmában szenvednek. Olyan körülmények között, amikor az orruk egy-két napig szalad, fárasztó köhögéssel fekszenek az ágyban, amely több hétig tart.

Ez egy szenvedés, amely nemcsak a gyermekeket - de különösen őket is - érinti. Tüdőjük morgolódik, orruk eltömődik, ezért a szájukon keresztül kell lélegezniük, fülük folyamatosan gyulladt, és ez fájdalmat okoz nekik. A gyermekek sírnak, légzési nehézségekkel küzdenek és nem tudnak aludni, ezért napközben álmosak, és nem hajlandók enni vagy inni mást, csak édességet és gyümölcslevet. Néhányan izgatottak és idegesek, és nem ritkán migrénben szenvednek.

Köhögés méregtelenítés
Felfrissíti és kitisztítja, ha álmos vagy alacsony a hőmérséklet a hörgőkben felhalmozódó nyálka miatt.
összetevők: 2 evőkanál reszelt gyömbér, 5 evőkanál rizsecet és 5 csepp borsmentaolaj (gyermekeknek csak 2 csepp).
* Tegye a gyömbért és az ecetet egy csésze vízbe, forralja fel, majd töltse be 10 percig. Szűrjük le és adjuk hozzá a borsmenta olajat.
* A folyadék felével áztasson egy vékony ruhát, amelyet a mellkasára helyez, olyan forrón, amennyire elviseli. Ezután takarja le egy törülközővel. A többi pörkölt apró kortyokban részeg.

Fekete retek lé

Amikor gyermekének köhögése nehéz köpet, a retek lé segít, megszünteti a hörgők váladékát.
összetevők: 1 szerves fekete retek és maltóz (helyettesíthető mézzel).
* Vágja a retket vékony körökbe, szórja meg maltózzal, és hagyja őket egy éjszakán át egy fedett tálban ülni.
* A 3 évesnél fiatalabb gyermekek egy teáskanál gyümölcslét kapnak naponta háromszor. Az idősebbek valamivel többet kapnak, életkoruknak megfelelően. Ne féljen attól, hogy megtagadják: a lé ízletes.
* Fontos: retek kiváló gyógymód a nyák ellen. A hosszú, fehér retek nem elég gyors. Válassza a feketéket, ne legyenek túl nagyok, lehetőleg organikusan termesztettek. Néha megtalálhatja őket szupermarketekben és gyakran olyan termelőknél, akik zöldségeiket a piacon értékesítik.

Retek tea
Felnőttek számára ajánlott, hogy fluidizálja és megkönnyítse a különösen viszkózus nyálkahártya köptetését.
összetevők: 1 kis fekete retek (organikus), 5 szelet gyömbér, 1 körte.
* Este készül. Mossa meg az összes hozzávalót, és tegye egy finom reszelőre. Öntsön rájuk 300 ml forrásban lévő vizet és töltse be 10 percig.
* Vigye át a folyadékot egy gézen vagy szűrőn, és a végén nyomja meg a maradékokat az utolsó csepp lé kinyomására. Azonnal fogyassza el a teljes összeget.

A zsurló egy hagyományos köhögéscsillapító szer, amelyet a világ számos részén ismerünk. A kínaiak elsősorban dohányköhögés kezelésére használják. Serkenti a köptetést, de irritáló köhögés esetén is hasznos lehet.
összetevők: 10 g tormalevél, 500 ml víz.
* Adja meg a torma leveleit 1/2 liter forrásban lévő vízzel. A teát inni reggel apró kortyokban éhgyomorra. Legalább két ilyen adag elfogyasztása egy nap alatt.
* Fontos: Valószínűleg elmondunk neked valamit, amit most már unottál hallani, de ahelyett, hogy torma teával kezelnéd magad, inkább hagyd abba a dohányzást.

Ügyeljen a táplálkozásra!